- c’est une grosse crise de panique qui arrive d’un coup dans un lieu publics ou dans des espaces découverts. On se sent menacer, en danger, on a peur.
- Quand on sent arriver cette crise on se met en défense ou on chercheun moyen de fuir le lieu.
- Dans ces moments la on a peur de mourir, peur de devenir fou ou de commettre un acte non contrôlé.
- Les Symptômes :
- Des tremblement musculaires
- Transpirations
- Sensation d’avoir le souffle coupé ou sensation d’étouffement
-Nausée ou gêne abdominale
-Sensation d’engourdissement ou de picotement
- Etourdissements
- Sensation d’instabilité ou impression d’évanouissement
- Palpitation ou accélération du rythme cardiaque (tachycardie)
-Sensation d’étranglement
- Dépersonnalisation ou déréalisation
- Bouffée de chaleur
- Frissons
